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岐阜市で足の痛みO脚、X脚の治療を
お探しならお任せ下さい

  1. O脚は、足の内側が外側に向かって開いてしまう状態を指します。主な原因は、遺伝的な要素や筋力のバランスの問題です。また、過度の体重や筋力の低下、関節の異常なども関与することがあります。

  2. X脚は、足の外側が内側に向かって開いてしまう状態を指します。これは通常、骨盤の位置や足の骨の発育異常に関連しています。筋力のバランスの問題や関節の異常も影響を与える可能性があります。

  3. 足の痛み: 足の痛みはさまざまな要因によって引き起こされる場合があります。例えば、捻挫、骨折、腱炎、足底筋膜炎、神経の圧迫などがあります。また、関節炎や神経障害などの慢性的な病状も足の痛みを引き起こす可能性があります。

  4. 筋力の不均衡: 足の筋肉や関節の周りの筋肉の不均衡は、O脚やX脚の原因になることがあります。例えば、太ももの内側の筋肉が弱くなることでO脚が発生する場合があります。

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下肢施術コース

​基本料金

30分　￥3,000

​45分　￥4,000

​60分　￥5,000

膝周囲の筋、大腿四頭筋、内転筋群、縫工筋、大腿筋膜膝筋、ハムストリングス(大腿二頭筋、半腿、半模様筋)膝窩筋、腓腹筋、ヒラメ筋を緩め、下腿の筋、腓腹筋、ヒラメ筋、足関節に関わる長、短母趾伸筋、長腓骨筋、前脛骨筋、第三腓骨筋、後脛骨筋、長趾屈筋、関節のアジャスト、ストレッチ等を加え、歩きやすい状態にします。

歩行の仕方、走り方の指導、足趾、中足趾関節運動の重要性のお話（フットケアについて）

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こんな方にはお勧めです

  • 足の痛みの症状:

  1. 痛みやしびれ、刺すような感覚

  2. 足の筋肉の痛みやこわばり

  3. 歩行時や運動時に痛みが悪化する

  4. 足の関節の痛みや腫れ

  5. 足の疲労感や重さの感じる

  • O脚の症状:

  1. 足の内側が外側に向かって開いている姿勢

  2. 膝が内側に曲がりやすく、足首や外側のふくらはぎの負担が増える

  3. 腰痛や膝の痛みがある場合がある

  4. 歩行時に安定感がなく、バランスが崩れやすい

  • X脚の症状:

  1. 足の外側が内側に向かって開いている姿勢

  2. 膝が外側に曲がりやすく、内側のふくらはぎや足首に負担がかかる

  3. 腰痛や膝の痛みがある場合がある

  4. 歩行時に足の外側に体重がかかり、バランスが崩れやすい

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夜21時まで受付可能

当院は夜間21時まで営業を行っております。

多くの人が日中仕事や学校に忙しく、夜になってからゆっくりと整体を受けることができます。仕事や日常の活動の後に整体を受けることができるため、利便性が高まります。

夜に整体を受けることで、一日の疲れやストレスを解消することができます。仕事や家事の疲れがたまっている方にとって、夜の整体はリラックスできる時間となります。

夜に整体を受けることで、リラックス効果や血行促進の効果が得られます。整体によって筋肉の緊張がほぐれ、身体がリラックスするため、より良い睡眠の質を得ることができます。

​また、急な身体の不調や痛みが発生した際にも対応できます。例えば、夜間や休日に突然の身体の不調があっても、営業時間内に整体を受けることができます。

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​足の痛み、O脚、X脚治療

1. 筋肉のバランス調整: HINOTORI整体は、足の筋肉のバランスを整えるために様々な手技を用います。例えば、ストレッチやマッサージを行って筋肉の柔軟性を高め、緊張した筋肉を緩めることがあります。また、適切な筋力トレーニングを指導して、弱い筋肉を強化します。

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2. 骨格の調整: HINOTORI整体では、骨盤や脚の骨格のアライメントを調整することがあります。これにより、O脚やX脚の姿勢を改善し、正しいバランスを取ることができます。手技療法や調整技術を用いて、骨や関節の位置や動きを調整することがあります。

3.筋膜の調整: 足の痛みや姿勢の問題には、筋膜の異常な緊張や癒着が関与していることがあります。HINOTORI整体では、筋膜を調整するための手技を用いて、柔軟性と動きを改善します。筋膜リリースやマイオファシアルリリースなどの手法が使用されることがあります。

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4.神経の解放: 足の痛みや異常な姿勢は、神経の圧迫や刺激によって引き起こされる場合があります。HINOTORI整体では、神経の流れを改善し、神経の解放を促す手技を使用することがあります。神経テクニックや神経筋動作法などが一部の手法として使われます。

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5. 姿勢と動作の指導: HINOTORI整体では、正しい姿勢と動作の指導も行います。適切な体の使い方や日常生活でのポストチャー、歩行パターンの改善などを指導し、足の負担を軽減することが目的です。また、日常の習慣や姿勢の癖を変えるためのアドバイスも提供されることがあります。

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6. 継続的なケアとフォローアップ: HINOTORI整体は一回の施術だけで完治することは稀です。継続的なケアやフォローアップセッションが重要です。HINOTORI整体は、進行状況をモニタリングし、治療計画を調整するために定期的なセッションを提供します。また、自己ケアの方法や予防策についても指導していきます。

中足骨マッサージ、足指間マッサージを推奨しています。

現代人(特に日本人)の足の指の動きが悪くなっているのはご存じでしょうか？

道路が整備され、靴を小さなお子様の頃から履くようになり、足の指を使うことが少なくなり足の指の機能が失われています。本来は手の指のように足の指を動かす筋肉はあるのですが、使わなくなってしまうとその機能は失われてしまいます。

弱いことによって偏平足、外反母趾等も足の指の動きが弱い事によって引き起こされる事も少なくないのです。

そこで当院では、足の指の機能を改善する為にフットケアコーナーを用意しております。定期的に足の指を動かしていくことで

少しずつ機能を改善し、動かしやすい足を取り戻す、お手伝いをさせていただきます。

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